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Verano y adolescentes en casa

Es típico escuchar de la mayoría de los hijos adolescentes, “es verano mamá, y estudie como loco todo el año, ahora es tiempo de flojear, a dios a los horarios y a las reglas”. 

Generalmente sucede que los hábitos que habían estado funcionando más o menos bien durante el ciclo escolar, se ven afectados en esta temporada de verano, esto es algo incluso esperado, sin embargo debemos tener cuidado que en este tiempo no se formen hábitos dañinos para el próximo ciclo escolar. ¿Qué hacer?

La solución es simple, hay que mantener activos a los hijos, y lejos de los dispositivos electrónicos en la medida de lo posible. 

Planeen actividades de su agrado y porque no, también placenteras. A continuación les propongo una serie de ellas, considérenlas, y manos a la obra.

1. Campamentos de verano.- estos eventos son súper recomendables, son actividades planeadas con mucho esmero para aportar a la formación de los niños y adolescentes; afortunadamente en nuestra ciudad se ofrecen campamentos deportivos, de multi-aventuras, etc., ya sean en la ciudad, en la playa o en el campo, los beneficios son impresionantes, entre los que yo subrayo principalmente esta el de favorecer su autonomía e independencia.

2. Un nuevo deporte.- por qué no considerar que el verano puede ser aprovechado para experimentar con aquel deporte para el que se cree ser bueno. Sólo tomen en cuenta que la falta de experiencia pudiera generar incertidumbre, apatía y escaso interés, de ahí que mi recomendación es acércalo literalmente a pedir información, él por si solo difícilmente lo hará. 

3. Proyecto doméstico.- esta es una actividad que recomiendo a mis pacientes que ya rebasan los 15 años, y consiste en “adoptar” alguna área de la casa que requiera mantenimiento; la fuente, los arboles el cerco, las puertas, la cochera, las rejas, etc., y proponerle a papá hacerse cargo de ello. Para que esto sea un éxito, deben apoyarle en la compra a tiempo de los materiales necesarios, así como el equipo que debe usar. Créanme, es gratificante para el joven ser reconocido por el esfuerzo realizado.

4. Desarrollar una nueva habilidad en las artes.- puede tratarse de pintura, escultura, música, cocina, teatro, danza, ballet, etc. Algo que no haya hecho antes y que sea una buena experiencia. De repente no sabemos lo bueno que que pudiéramos ser para algo, hasta no tener la iniciativa de estudiarlo.

5. Un voluntariado.- hay tantas organizaciones que requieren apoyo, que no les caería nada mal un par de manos activas; asilos, orfanatos, y bibliotecas para comenzar. Puede ser un voluntariado de 2 o 3 horas diarias. El aprendizaje es excepcional; aprenden a valorar lo que se tiene, y apreciar a la familia.

6. Un trabajo remunerado.- se preguntarán ¿en qué puede trabajar un adolescente? No hay muchas opciones, son pocos los comercios que lo permiten, además la ley también lo regula, sin embargo, si hay oportunidades para aprovechar, la principal es que trabaje con papá, ya sea en su oficina o en el negocio familiar, pero no hay que olvidar ser justos, si llega a realizar una actividad, merece una paga justa.

Espero que con estos sencillos consejos, el verano se pueda disfrutar al lado de los hijos adolescentes

Autor: Psic. Gabriel Bello

www.gabrielbello.com

[664] 608-0095

 

Para ver mas información de click sobre la imagen 

  

 

 

Gabriel Bello

Psicólogo clínico especializado en adolescentes

Mex: (664) 608.0095

Cel: (664) 386.9773

USA: (619) 730.2404

Twitter:

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